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台中慈济医院 透过谘商与练习 增加亲子互动 减少遗憾发


2020-06-23


最近发生女高中生疑似受不了同侪言语霸凌自杀憾事,孩子走上绝路,家人怀疑社团同侪言语霸凌,但事前却没有蛛丝马迹。萧亦伶医师指出,孩子在学校发生的事,回家不敢告诉父母,确实会让家长十分难受,在诊间也不乏案例。
   最近发生女高中生疑似受不了同侪言语霸凌自杀憾事,孩子走上绝路,家人怀疑社团同侪言语霸凌,但事前却没有蛛丝马迹。萧亦伶医师指出,孩子在学校发生的事,回家不敢告诉父母,确实会让家长十分难受,在诊间也不乏案例。

   萧医师举临床案例说明,一位小学六年级男生,跟欺负他的同学打架,回家却没跟家长说起只字片语,直到老师写联络簿才知道出了大事,伤心的妈妈不知道如何协助孩子处理后续问题,找上身心科医师。

  个案后来透过家族治疗介入,让妈妈、孩子互相练习理解、同理技巧,亲子讨论过程中,孩子更容易说出心情的纠结,学习让情绪找到出口。妈妈则体会到「家庭」对孩子的情绪有足够的支持与理解,十分重要,可以不同意打架的行为,但要先忍一下说教的冲动,同理在他们的情境下所产生的情绪。

 萧亦伶医师表示,承接孩子情绪是为人父母很重要的功课,家长不妨多利用寒假期间,亲子比较多相处时间,练习四个协助孩子处理事情的情绪与方法。

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一、不论孩子说了多情绪的字眼,不要急着教导孩子正确的方式:「你怎幺可以跟人打架?」在孩子心目中的感受是你不懂我、你不想听我说,自然就不想再往下讲,不如先试着同理,「遇到什幺事,让你生气到需要跟同学吵架?」让孩子知道你是愿意理解他之所以生气的情绪。

二、了解事情完整的经过与原因,亲子讨论后续策略。

三、相信孩子处理事情的能力:让孩子自己说看看,如果再发生一次 ,有没有其它期待的处理方式:即使天马行空、无厘头都好,列出愈多方式愈好,千万不要一厢情愿的要帮孩子解决,以免跟孩子期待不同,反而以后不敢跟父母再讲事情。

四、亲子共同讨论,找出孩子最期待的结果:用幽默有趣的方法提供建言,列出用那些方法,一起讨论有那些结果,反覆练习改变互动的模式。孩子其实知道每个方法最后都有要面对的结果,例如:被打之后要打回去吗?结果是两个人都被罚站,明明是对方先打人,却是两个人都要罚站,家长可以让孩子思考「这样会不会感觉不舒服?所以是你想要的吗?那幺有其它的选择方式吗?」

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 (照片由台中慈济医院提供) 


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